Unsere Kurse - günstig, regelmässig, aufeinander aufbauend

Feste Kurse

YOGA EINMALEINS

6-Wochen-Kurs für absolute Anfänger:innen mit Iris

startet wieder am Freitag, 25. August 2023 um 18 Uhr!

Direkt Platz sichern

Du bist neugierig auf Yoga, hast es aber noch nie ausprobiert? Bist vielleicht etwas eingeschüchtert, offene Yogastunden zu besuchen, weil Du befürchtest, nicht "gut genug" zu sein? Wir haben diesen Kurs extra für absolute Anfänger oder für Schüler entworfen, die noch einmal die Yoga-Grundlagen wiederholen möchten:

YOGA EINMALEINS - Von wegen nur sitzen und Om!

An sechs aufeinander folgenden Terminen wirst Du mit dem Fundament an Grundtechniken aus dem Anusara® Yoga für die wichtigsten Stellungen ausgerüstet sein, so dass Du alles weitere in unseren offenen Stunden lernen kannst.

Kosten: 79 EUR

Termine: 25. August bis 29. September 2023, Freitags von 18:00 bis 19:15 Uhr

ANMELDUNG UND INFOS über unseren Online-Check-In (unter "Kurse").

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YOGA für SCHWANGERE

Unser fester Kurs mit Kerstin Roßmüller

Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich! Die Kursgebühr passt sich dementsprechend an.

Nächster Kursstart:

15. August 2023

Dienstags, 10:30 - 12:00 Uhr

15./22./29. Aug

6./12./19./26. Sept

In diesem festen Kurs bist Du als schwangere Frau optimal aufgehoben, wenn Du lernen möchtest, gelassen mit körperlichen Herausforderungen umzugehen, Kraft und Stabilität aufzubauen, ein gutes Gespür für den sich verändernden Körper und Deine Gefühle zu bekommen.

Die Gruppe hat maximal 20 Teilnehmerinnen und findet ab 5 Teilnehmerinnen statt.

Der Unterricht findet fortlaufend statt, kann aber nur als Kurspaket gebucht werden. Unter "offene Klassen" könnt Ihr sehen, ob evtl. Restplätze an einem Tag freigegeben wurden und Euch dort auch für Probestunden o.ä. anmelden.

Sollte der Geburtstermin vor dem Kursende liegen, verfallen die restlichen Stunden nicht, sondern Du kannst sie im Postnatal-Kurs oder in unseren offenen Stunden bis 1 Jahr nach der Geburt nachholen.

KOSTEN: 98 EUR (7 Termine).

Eine Übernahme durch die Krankenkassen ist nicht möglich!

Vom 17. Oktober - 19. Dezember wird der nächste Kurs stattfinden.

Bitte meldet Euch online über den Button unten an (dann zu "Workshops/Feste Kurse"):

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YOGA NACH DER GEBURT (mit Baby)

Rückbildungs-Kurs mit Kerstin Roßmüller

Im Studio und/oder Online/Live/mit Aufzeichnung

Einstieg ist jederzeit möglich! Auch vor Kursbeginn.

Nächster Kursstart:

6. Juli 2023

Donnerstags, 10:00 - 11:00 Uhr

6. / 13. / 20. / 27. Juli 2023

Frühestens 6 Wochen nach der Geburt hilfst Du mit diesem Kurs zum einem Deinem Körper, die Muskulatur, die in der Schwangerschaft geschwächt wurde, wieder rückzubilden, aber auch Kraft für neue Herausforderungen aufzubauen und Rücken- und Nackenschmerzen zu vermeiden.

Dafür kannst Du gerne Dein Baby mitbringen - was aber kein Muß ist! Sollte das Baby schlafen, lassen wir es schlafen, wenn es Kontakt sucht, bauen wir es ein, so wie es Dir/Euch am besten passt.

Falls Du es nicht ins Studio schaffst oder die Corona-Bestimmungen Präsenzunterricht nicht zulassen, hast Du auch die Möglichkeit, die Klasse über unseren online-Stream live aus dem Kursraum von zu Hause aus mitzumachen oder später mit der Aufzeichnung zu üben - alles also ganz flexibel.

Der Kurs findet ab 5 Teilnehmerinnen statt, kostet 56 EUR (für 4 Termine) und ist KEIN Präventionskurs nach §20! Eine Übernahme durch die Krankenkassen ist nicht möglich.

Bitte meldet Euch online über den Button unten an (dann zu "Workshops/Feste Kurse"):

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YOGA FÜR SENIOR:INNEN (ab 70)

Kurs mit Claudia Creutzburg

Nächster Kursstart:

23. August 2023

Einstieg ist jederzeit möglich!

Mittwochs, 16:30 - 17:30 Uhr

Der Kurs findet in einer Kleingruppe von maximal 8 Personen statt und kostet umgerechnet 15 EUR pro Termin.

Es ist ausschließlich ein gesamter Kurs zu buchen, keine Einzeltermine. Die einzelnen Termine sind:

23./30. Aug,, 6. Sept, 4./11./18./25. Okt, 8./15./29. Nov, 6./13./20. Dez 2023.

Natürlich können Sie eine Probestunde machen, eh Sie sich entscheiden, fest einzusteigen.

Eine Übernahme durch die Krankenkassen ist nicht möglich.

Bitte melden Sie sich direkt bei Claudia an: 0151 11529830 oder claudia@happyyoga.de.

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*** Neu ab 8. August ***

dienstags

19:45 l RUNTERKOMMEN mit Schwerpunkt Pranayama - Atemübungen

Teste alle neuen (und alten) Klassen als Neukund:in für 44 EUR (4 Klassen) oder 55 EUR (Flatrate für 30 Tage) oder mach eine einzelne Probestunde für 11 EUR.

Yoga Einstieg für Anfänger:innen

Starte bei uns in den BASICS-Klassen (auch gut geeignet, wenn Du noch nie Anusara-Yoga gemacht hast):

Montags 20:00 Uhr

mit Julia S.

Donnerstags 18:30 Uhr

mit Julia H.

Yoga Einmaleins

Unser fester 6-Wochen-Kurs für absolute Einsteiger:innen startet wieder am 25. August!

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EINSTEIGER-ANGEBOT für Neukunden

Statt Probestunde: Starte bei Deinem allerersten Besuch bei uns mit unserem erweiterten "Schnupperangebot":

4x YOGA für nur 44 EUR* oder

30-Tages-Flat für nur 55 EUR*

Dieses Angebot ist nur EINMALIG buchbar und läuft 30 Tage nach Deinem ersten Termin bei uns aus!

Eine einzelne Probestunde bei uns kostet 11 EUR.

GUTSCHEIN KAUFEN

Neue Kursstarts:

Yoga für Schwangere

15. Aug - 26. Sept l 7 Termine

17. Okt - 19. Dez l 9 Termine

Der Einstieg ist jederzeit möglich!

Yoga mit Baby l Rückbildung

17. Aug - 5. Okt l 7 Termine

19. Oktober - 14. Dez l 9 Termine

Der Einstieg ist jederzeit möglich!