Offener Stundenplan

Unser Stundenplan l Die offenen Klassen und festen Kurse

Stand: 29. Mai 2024

tagesaktuell im Online-Check-In (MBO)

Die mit Sternchen markierten Klasse wird auch via Zoom unterrichtet und als Aufzeichnung zur Verfügung gestellt.

Montag

18:15-19:40 VINYASA FLOW 85 MIN (Anusara Yoga® Level II) mit Julia

20:00-21:15 YOGA BASICS (Anusara Yoga® Level 0/I) mit Julia

Dienstag

18:30-19:45 SLOW FLOW (Anusara Yoga® Level I) mit Julia

Jeweils am 1. Dienstag im Monat:

20:00-00:00 FLINTASTISCH** (Ropejam & Stammtisch für FLINTA-Personen) mehr

Mittwoch

16:30-17:30 YOGA FÜR SENIOR:INNEN mit Claudia (fester Präventions-Kurs )

18:30-19:45 BAMBOO BACK (Anusara Yoga® & Corework, Level I/II) mit Julia

20:00-21:15 YOGA FÜR DAS NERVENSYSTEM (fester Präventionskurs , alle Level) mit Iris - Drop-in/Probestunde möglich!

Donnerstag

10:00-11:15 ANUSARA YOGA (MIT/OHNE BABY - fester Präventionskurs ab 22. August, alle Level) mit Julia - Drop-in/Probestunde möglich!

18:30-19:45 YOGA BASICS (Level 0/I) mit Julia H.

Freitag

09:00-10:00 MORNING FLOW (Anusara Yoga® Level I/II) mit Julia

16:00-17:15 YOGA & ENTSPANNUNG (fester Präventionskurs ab 20. September, alle Level) mit Julia - Drop-in/Probestunde möglich!

Samstag

09:30-10:30 HAPPY YOGA HOUR (Anusara Yoga® Level I) mit Julia

Sonntag - Monatsspecials und Workshops

Nachholtermin! 29. September 2024: THERAPEUTISCHE ANWENDUNGEN VON ANUSARA YOGA - SCHWERPUNKT SCHULTER & HWS mit Anne Lorenz (Physiotherapeutin) und Julia*** 14:00-16:00 Uhr

* wird auch via Zoom gestreamt und als Aufzeichnung zur Verfügung gestellt

** Wenn Dich Shibari interessiert, kontaktiere uns bitte für weitere Infos zum Fesseltreff. Mehr zu FLINTA hier .

*** unsere Sonntags-Specials kosten 4 EUR Aufschlag