Workshops & Specials
Workshop mit Barbra Noh - WARTELISTE
9. Oktober 2025
Anusara Yoga Workshop mit Barbra Noh
"Actions of Alignment"
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In diesem praxisorientierten Workshop geht es um das Konzept der „Actions of Alignment“ – also um Handlungen, die uns nicht nur körperlich in eine gesunde Ausrichtung bringen, sondern auch als innere Haltung dienen, mit der wir durchs Leben gehen.
Durch bewusste Entscheidungen können wir uns stärker mit unserem Körper und unseren Werten in Einklang bringen – und aktiv mitgestalten, wie sich unser Leben entfaltet. So entstehen mehr Harmonie, Klarheit und Leichtigkeit – auf der Matte und im Alltag.
Investiere in dein Wohlbefinden mit diesem transformativen Workshop, der sich auf gesunde Ausrichtung durch Biomechanik und die Prinzipien des Anusara Yoga konzentriert.
Workshop-Highlights:
Anatomisch fundierte Praxis: Verstehe, welche Bewegungsradien gesund und förderlich für deine Gelenke und dein Bindegewebe sind.
Gezielte Techniken: Erlerne Stabilisierungsmethoden für hypermobile Gelenke und Dehnstrategien für verspannte Körperbereiche.
Ganzheitliche Ausrichtung: Erforsche Haltungs- und Bewegungsmuster, die langfristig gesunde Gelenke unterstützen, Schmerzen vorbeugen und deine Mobilität erhalten.
Dieser Workshop ist ideal für alle, die ihre Yogapraxis vertiefen, ihr Körperbewusstsein schärfen und einen nachhaltigen Ansatz für Bewegung und Gesundheit entwickeln möchten. Extreme oder fortgeschrittene Asanas stehen nicht im Fokus, doch etwas Yoga-Erfahrung hilft dir, das Beste aus den Ausrichtungsprinzipien mitzunehmen.
Lerne, deinen Körper in Balance zu bringen – für eine Ausrichtung, die ein Leben lang hält, sowohl auf der Yogamatte als auch im Alltag.
Datum: 9. Oktober 2025
Zeit: 18:30 - 20:30 Uhr
Kosten: 39 EUR, ermäßigt 35 EUR (bei Buchung/Zahlung bis 30. Juni 2025 und für Mitglieder von Happy Yoga mit Flatrate oder Jahresabo)
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Barbra Noh hat sich ihr ganzes Leben mit Bewegung beschäftigt. Sie studierte Ballett in Australien und zog dann nach Europa, um professionell in Theatern zu tanzen.
Heute ist sie eine international anerkannte Yogalehrerin, die es liebt, ihre Leidenschaft für Gesundheit, Heilung und persönliches Wachstum zu teilen.
Mit fast 30 Jahren Erfahrung im Unterrichten von Yoga ist sie eine führende Ausbilderin für Yogalehrer:innen. Zusätzlich zu ihren hoch angesehenen Anusara-Yogalehrerausbildungen ist sie auch Mitbegründerin eines Heilsystems, das Yoga, Ayurveda und Körperarbeit integriert: ThaiVedic.
Ihre Klassen sind körperlich herausfordernd, geistig anregend und emotional aufbauend. Ihr präziser und strukturierter Unterrichtsansatz macht komplexes Material zugänglich und macht Spaß beim Lernen.
Barbra glaubt, dass die transformativen Techniken und Lehren des Yoga uns ermächtigen und ermutigen in unserem Bestreben, unseren Wert zu spüren und unser volles Potenzial zu leben.
Sie lebt jetzt auf Bali, unterrichtet aber weiterhin regelmäßig in Deutschland, Österreich, der Schweiz und Korea.
UNTERRICHTEN MIT EINEM THEMA mit Jayendra Hanley
22./23. November 2025
Anusara Yoga Weiterbildungsmodul mit Jayedra Hanley
UNTERRICHTEN MIT EINEM HERZ-THEMA
Dieses Seminar wird auf Englisch mit deutscher Übersetzung unterrichtet. Alle Unterrichtsübungen innerhalb der Gruppe können auf Deutsch durchgeführt werden.
Das Unterrichten mit einem bedeutungsvollen und verwobenen Thema ist eine der Säulen des Anusara Yoga. Jayendra ist unter anderem für das Curriculum unserer Ausbildungen zuständig und leitete in der Vergangenheit eine Gruppe von Lehrer:innen für die Überarbeitung des Anusara Teacher Training Manuals, sodass es Spaß machen wird, all die neuen Erkenntnisse über das Unterrichten mit einem Herzensthema im Rahmen dieser Fortbildung zu teilen.
Dieses Modul wird in Präsenz in Essen stattfinden und ist eine der raren Möglichkeiten, von einem der traditionellsten und erfahrensten Senior-Lehrer unserer Schule zu lernen. Wenn Ihr zu weit weg wohnt, könnt Ihr allerdings auch online teilnehmen oder die Aufzeichnungen unserer Sitzungen erwerben.
Wenn Du Credit-Hours für dieses Pflichtmodul der 300h-Anusara Yoga Ausbildungen (12 Stunden) benötigst, solltest Du persönlich oder live online teilnehmen. Solltest Du Teile nur mit der Aufzeichnung erarbeiten, benötigen wir eine kurze Zusammenfassung der einzelnen Sitzungen, - und zwar gemäß den Schulungsrichtlinien unserer Schule innerhalb von 30 Tagen nach Seminarende.
Zusätzlich zu den 12 Stunden dieser Ausbildung erhältest Du Zugang zu einer aufgezeichneten Asanastunde, die von Jayendra (auf Englisch) unterrichtet wird, sowie zu einer weiteren Asanastunde, die von Julia (auf Deutsch) unterrichtet wird. Wenn Du diese absolviert hast, kannst Du drei weitere Credit-Hours erhalten, sodass das gesamte Modul mit 15 Stunden auf Dein Fortbildungskonto einzahlt.
ZEITPLAN:
Samstag, 22. November 2025: 09–12:30 Uhr und 14:00–17:00 Uhr
Sonntag, 23. November 2025: 08:30–12:00 Uhr und 13:30–16:30 Uhr.
KOSTEN:
215,00 EUR
195,00 EUR (bei Zahlung bis zum 30. September 2025)
Anmeldung über MBO oder per E-Mail .
Bitte schreibe uns mit der Anmeldung eine Email, ob Du in Präsenz dabei sein kannst oder live online mitmachen möchtest oder ob Du nur die Aufzeichnungen erhalten möchtest.