Anusara Yoga Retreat 2025
Wochenend-Auszeit in Nettetal mit Julia 2025
5. - 7. September 2025
Es war so schön, dass ich direkt neue Termine für 2025 reserviert habe! Wir haben viel Yoga gemacht, aber auch sehr viel gegessen, - und zwar so lecker, wie ich es ungelogen noch nie in einem Seminarhaus erlebt habe! Dazu ist die "Leuther Mühle" nur ca. 45 Minuten westlich von Essen entfernt und liegt am Rande eines Naturschutzgebiets. Das Bächlein "Nette" fließt direkt unter dem Mühlenrad des Hauses und die Krickenbecker Seen sind in Wanderweite. Es ist einfach ein Traum!
Wir nutzen wieder die Fülle des Sommers, um freie Zeit auch im wunderschönen Innenhof und dem weitläufigen Garten verbringen zu können, zu wandern und neben dem Yoga einfach auch die Natur genießen zu können. Wer mag, kann sogar auf dem Grundstück zelten!
Teilnehmen kann jede:r mit etwas Yogaerfahrung. Wir haben in längeren Klassen Zeit für eine etwas herausfordernde Praxis, aber auch für Einheiten mit restorativen Elementen, Pranayama und Mediation. An höchster Stelle steht, daß Du aus dem Alltag aussteigen kannst und Dich ein Wochenende lang ganz auf Dich selbst besinnen kannst.
Ablauf des Wochenendes
FREITAG
Ab 16:00 Anreise möglich
17:00 - 18:30 Yogapraxis
18:45 Abendessen
20:30 - 21:30 From Mat to Matress: Asana, Pranayama, Meditation, Shavasana
SAMSTAG
7:30 - 7:55 Mauna-Morning: Räkeln, Pranayama, Meditation im Schweigen
8:00 - 9:00 Frühstück
10:30 - 12:45 Yogapraxis
13:00 Mittagessen
14:00 - 15:30 Mini-Wanderung (6 km)
17:00 - 18:30 Yoga
18:45 Abendessen
20 Uhr Ecstatic Dance
SONNTAG
7:30 - 7:55 Mantra-Morning: Räkeln, Pranayama, Japa (Mantra-Meditation), Shavasana
8:00 - 9:00 Frühstück
10:30 - 12:45 Yogapraxis & Yoga Nidra
13:00 Mittagessen mit Abschlussrunde
im Anschluß gemütliche Abreise bis 15 Uhr
Unterkunft
Es stehen uns Einzel-, Doppel- und Dreibettzimmer zur Verfügung. Auf Nachfrage ist auch eine Belegung zu viert möglich. Alle Zimmer haben ein eigenes Badezimmer.
Ausserdem ist es möglich zu zelten oder im Wohnmobil zu schlafen. Im Haus gibt es Gemeinschaftsduschen und Toiletten. Wohnmobile stehen allerdings nur auf einem Parkplatz am Haus, je nach Belegung ist kein Platz neben den Fahrzeugen vorhanden für Vorzelte o.ä. Die Fahrzeuge stehen nicht auf der Wiese, diese ist Zelten vorbehalten.
Kosten
Seminarpreis: 290 EUR
Frühbucher - bei Buchung bis zum 31.12.2024: 270 EUR
Übernachtung und Verpflegung für das ganze Seminarwochenende:
im EZ: 288 EUR
im DZ: 210 EUR
im 3erZ: 180 EUR
im 4erZ: 170 EUR
im Zelt: 130 EUR
im Wohnmobil: 150 EUR
Die Verpflegung beinhaltet: Abendessen am Freitag, Frühstück, Mittagessen und Abendessen am Samstag, Frühstück und Mittagessen am Sonntag.
Zum Frühstück zwischen 8:00 und 9:00 Uhr gibt es Kaffee, verschiedene Müslis, frisches Obst, hausgemachten Vanillejoghurt, Brot, Brötchen, herzhafte und süße Aufstriche sowie Käse als Standard. Hinzu kommen täglich ein oder zwei der folgenden Extras: Croissants, Eier, exotische Früchte, warmer Brei.
Mittags (13:00 Uhr) gibt es ein vegetarisches Buffet mit kalten und warmen Speisen und ein Dessert.
Abends (ab 18:45 Uhr) gibt es eine Brotzeit inklusive eines kalten und warmen Gerichtes.
Die Verpflegung ist vegetarisch mit extra angebotenen veganen Versionen!
Ganztags gibt es verschiedene Schwarz-, Grün-, Kräuter- und Früchtetees. Kaffeespezialitäten und andere Getränke wie Softdrinks und Wein z.B. können zusätzlich erworben werden.
Buchung
Die Buchung des Seminars erfolgt über unser Buchungssystem oder per Email an Julia. Mit meiner Zusage bekommst Du von mir eine Rechnung über den Seminarpreis und einen Link, unter dem Du die gewünschte Zimmerkategorie direkt über das Seminarhaus Leuther Mühle buchen und bezahlen kannst.
Stornierungsbedingungen
Bei einer Stornierung Deinerseits gelten folgende Bedingungen:
10% der Seminargebühr (29 EUR) sind in keinem Fall erstattbar.
Bis 120 Tage vor Beginn des Seminars kann die Anmeldung storniert werden, und Du bekommst 90% der Seminargebühr erstattet.
Bei Stornierung 120-60 Tage vor Seminarbeginn werden 50% der Seminargebühr erstattet
Bei Stornierung ab 59 Tagen vor Seminarbeginn ist keine Erstattung der Seminargebühr mehr möglich. Es steht Dir frei, eine:n Ersatzteilnehmer:in zu stellen.
Bitte beachte, daß die Unterkunft und Verpflegung direkt über das Seminarhaus erfolgt. Stornierungen sind direkt mit dem Seminarhaus abzuwickeln.